​

Ik ben Adriana - een vrouw die leeft vanuit het lichaam.

Altijd al gefascineerd door wat ons lichaam ons wil vertellen, luister ik naar wat vaak onuitgesproken blijft: spanning, emotie en verlangen naar rust en openheid. Nieuwsgiering naar de mogelijkheden en de kennis van ons lichaam. 

  
Geïntrigeerd door de kracht van zachtheid,  bewust ademen, aanraking en dit als een manier om nog meer en beter te luisteren naar ons lichaam.

Mijn eerste kennismaking met yoga was gericht op het fysieke lichaam. Vanuit de iets meer Yang vorm van Hatha Yoga ging met de jaren mijn interesse geleidelijk uit naar de meer verstilde vormen van Yin, Restoratieve, trauma sensitieve yoga en meditatie en het laatste jaar tevens massagetherapie. 

Yoga en massage werden mijn taal om te verbinden met mezelf, met anderen en met de stilte. In die verstilling vond ik iets essentieels: ademruimte om te voelen en te ervaren.
Elke sessie is een uitnodiging om te vertragen, verzachten en je te laten dragen - met een bedding van zachtheid. Ik werk graag vanuit het aanwezig zijn, van verbinding naar aanraking, van voelen naar overgave.
Tijdens de sessie werk ik graag met natuurlijke oliën, etherische olie en muziek om je naar een rustgevende status te brengen. 

Ik voel mij vereerd om je te begeleiden in een diepe rust met restoratieve yoga en massage en ik vind het waardevol om ruimte te maken en op zoek te gaan naar meer verbinding, verstilling, ontspanning en reset. 

Je bent heel welkom voor een sessie voor jou alleen in mijn praktijk bij Yoga Zuid in Antwerpen of op een van de workshops. 

Liefs, Adriana