People will forget what you said,
people will forget what you did,
but people will never forget how you made them feel.
Maya Angelou
WelkomÂ
Ik nodig je uit om de kracht van zachtheid en vertraging met yoga en massage te ervaren en dit als een manier om je terug dichter bij jezelf te brengen, opnieuw te verbinden met je lichaam en van daaruit innerlijke balans te bereiken.
Laat ons samen naar het gefluister van je lichaam luisteren en kom op je eigen tempo van binnenuit in beweging.
Aanbod
In mijn aanbod vind je zowel individueel als groepssessies en trajecten. Daarnaast organiseer ik dagretraites en workshops.
​
​​Een aanbod in onszelf RUIMTE geven om te voelen en te ontspannen.
De magie van VERTRAGING is dat er vanuit ontspanning, beweging ontstaat.
Als we VERBONDEN zijn met ons lichaam en voelen wat we vasthouden en het de ruimte geven om gezien en te worden, creëren we openheid.
Wanneer we CO-REGULEREN, herstellen we en creëren we een veilige basis. Hiermee ons zenuwstelsel meer ruimte geven en onze mogelijkheden uitbreiden.
​
Relax & Reset met restoratieve yoga
​
Massage​​
​
Massage-t​​raject zachtheid en vertraging
​​​​