Relax & Reset met restoratieve yoga

Beschrijving van de dienst

Restoratieve yoga is een therapeutische vorm van yoga waarin zittende en liggende houdingen zorgen voor een diepe ontspanning van het lichaam. Je lichaam wordt volledig gedragen door dekens, kussens en blokken. Je mag hier helemaal zakken in je lichaam. Hoe werkt de sessie: We starten met een kort verkennend gesprek waarin noden en verwachtingen worden gedeeld. Hierna stem ik mezelf af op jouw proces en nodig ik je uit om dieper te verbinden met je ademhaling, je lijf, jezelf en daarbij maak ik gebruik van restoratieve yoga, mijn stem, (drukpunt)massage en healingstechnieken

Contactgegevens

• Yoga Zuid, Mechelsesteenweg, Antwerp, Belgium

  0476216553

  info@adrianachiarella.com