IMG-20210818-WA0004.jpg

MIJN VERHAAL

Foto: © Wiete Andrasch

Adriana Chiarella (1972) - Yoga is voor mij een passie die mijn leven beheerst. Dat beperkt zich niet tot het uitrollen van mijn mat. Het is een levenshouding die ik ook beleef in de omgang met mijn geliefden, vrienden en collega’s. Een levenshouding die maakt dat ik mijn lichaam en geest verzorg en rust geef wanneer dat nodig is.


Nu vind ik het heel waardevol om anderen te begeleiden in yoga: om de kracht te ontdekken van beweging, ademhaling, concentratie en meditatie.

Mijn doel is mensen naar zichzelf te brengen, te laten luisteren wat er van binnen is.


In 2015 heb ik de docentenopleiding Hatha Yoga bij het Algemeen Yoga Onderwijs gevolgd.

Sindsdien geef ik ook les en volg ik nog steeds trainingen en workshops om mijn eigen kennis te verdiepen en door te geven.
In 2018 heb ik mij verdiept in Yin yoga en heb ik de opleiding yin yoga en de werking van de meridianen gevolgd.

Mijn yogalessen zijn en mooi evenwicht tussen spanning en ontspanning. De combinatie van lichaamshoudingen, ademhaling en voortvloeiend naar totale ontspanning.

Opleidingen / workshops: 

  • Docentenopleiding Hatha Yoga - volgens de richtlijnen van Swami Sivananda 

  • Yin Yoga en meridianen bij Isabel Dobbelaere van Puur Yoga 

  • Power of the Breath van Franck Gielen 

  • Module anatomie Hatha en Yin Yoga - De Yogastudio

  • Yin Yoga en Massage bij Valerie Rousseau 

  • Restorative yoga bij The Space Within Me  

  • Talentenspel - levenskunst en coaching bij Sprookjesvrouw Nicole Pol 

Volg mijn verhaal wekelijks via social media.