20220108_203810 (1).jpg

WORKSHOPS EN YOGA XL 

 

YOGA XL OP ZONDAG

Restoratieve yoga - Yin XL - Yoga LO, Dorpstraat 12a, Burcht

Zondag 20/2, 13/3, 8/5 en 12/6 

10u00 tot 11u45 

Inschrijven via yogalinkeroever@yahoo.com

​​

**

Restoratieve - Yin XL  - ​Club Vonk, Vooruitzichtstraat 24, 2140 Borgerhout ​

Zondag 23/1, 27/2, 22/5, 19/6  

9u30 tot 11u30

​Inschrijven via www.clubvonk.be




XL staat voor extra vertraging, verstilling en zelfzorg. Restoratieve Yin XL is een rustige, meditatieve vorm van yoga die zorgt voor een diepe lichamelijke ontspanning en rust in je hoofd. 

Het is een open les en inschrijven kan via de website. 


ZELFZORG TRAINING

ZONDAG 13 FEBRUARI EN ZONDAG 3 APRIL 2022

VROUWEN VIEREN VROUWEN
10U00-12U30 – YOGASHALA
TEACHERS : ADRIANA & CARINA
PRIJS 25 EURO

Zelfliefderetraite voor vrouwen 

Wat mag je verwachten ?
Een ochtend vol zelfzorg met yin & yang yoga, meditatie en ademhalingsoefeningen. De workshop is voor iedereen toegankelijk.

Een Vrouwencirkel, een moment van zusterschap en een veilige plek met en voor elkaar.  Een moment van liefdevolle zelfzorg, om ons hart te openen, om kwetsbaar te zijn, om laag na laag pijn, angst, schaamte, schuldgevoelens af te pellen en ruimte te maken voor bewustzijn, warmte en liefde voor jezelf en dit zonder verwachtingen of oordeel.

Als vrouw zijn we vaak in strijd met onze emoties, we veroordelen onszelf vanwege onze angsten of boosheid. We klampen ons vast aan mensen of dingen die niet altijd goed voor ons zijn. We keren ons soms tegen anderen – we beschouwen ze als minder of slecht omdat ze een andere visie hebben.


13/02 de dag voor Vrouwen die Vrouwen vieren

Een cirkel van zelfliefde voor alle vrouwen die hun gedeelde vrouwelijkheid vieren. Al eeuwenlang komen vrouwen samen om te delen, te helen, groeien & bloeien. We maken tijd en ruimte voor de vele transformaties die wij als vrouw doormaken en ons te verbinden met onze kracht en wijsheid 

We vieren alle aspecten van het vrouw zijn, aanvaarden onze eigen unieke schoonheid en omarmen het liefdevol.
Dit moment is opgedragen aan de godin in elk van ons.

Inschrijvingen: stuur mij een berichtje.

De plaatsen zijn beperkt, schrijf je dus tijdig in.

RECENSIES

Dankbaar

Ik heb de restoratieve sessie gevolgd, welke zeer ontspannend was. Adriana had een zeer aangename en rustgevende stem. Na de les zei ik dat ik met 1 bepaalde oefening last had aan mijn knieën, zij gaf direct een andere oefening voor volgende keer. Zeer tevreden.

Nancy

Voor mij was de restoratieve yogales heel ontspannend, je blijft langer in de houding. Ik zou het leuk vinden als er nog een vervolg komt .

Claudine

Ik heb mijn eerste les gevolgd bij Adriana, (Start to yoga) Ik heb er echt van genoten, het was een hele fijne les.

Kim